Contador de racha
Un contador registra los días consecutivos con al menos un check-in de ánimo. Es una motivación opcional para quien disfruta de una estructura ligera, no una calificación de tu salud mental, y si fallas un día se reinicia sin borrar el historial.
Una entrada de ánimo por día natural mantiene viva la racha. Varias entradas el mismo día cuentan como una sola para el contador.
1)Cómo se comportan las rachas
Si fallas un día, la racha vuelve a cero. Tus entradas anteriores se quedan en la línea de tiempo y en los gráficos.
Puedes ignorar las rachas por completo y quedarte solo con los gráficos. La función existe para quien disfruta de una gamificación ligera.
2)Las rachas son opcionales
Las tarjetas para compartir pueden incluir hitos de racha cuando decides enviárselas a alguien de confianza.
Las rachas premian la constancia, no sentirse bien. Un día de ánimo bajo también cuenta, porque el objetivo es un registro honesto, no una puntuación positiva.
Si las rachas te generan presión, ocúltalas o ignóralas y usa recordatorios o una hora fija cada día. El resto de Andy funciona igual.
Constancia, no una calificación
Hay quien mira la racha después de un día duro y se desanima cuando se reinicia. Trata el número como un dato opcional de constancia, no como una prueba de que algo va mal con tu salud mental. Las entradas que hay detrás siguen teniendo valor.
Si compartes hitos, las rachas pueden formar parte de una imagen de progreso que envías tú a mano. Compartir nunca publica automáticamente, y puedes ignorar las rachas por completo mientras usas el resto de la app.
Las rachas largas pueden coincidir con semanas de ánimo difíciles. Mantener la racha no significa que te sintieras bien. Lee la racha como "no dejé de registrar", que es algo distinto de la gravedad de los síntomas.
Puedes celebrar una racha sin compartirla. El contador solo se ve dentro de Andy, a menos que elijas una tarjeta para compartir.